Какими продуктами лучше не фаршировать блины

Фото: optikguru.ru

Блины являются калорийным блюдом.

24 февраля стартовала Масленица, главным гастрономическим символом которой являются блины , сообщает Total.kz со ссылкой на RuNews24.ru.

Праздничное лакомство считается довольно калорийным блюдом, а особенно вредной для здоровья его делают некоторые начинки, предупредила диетолог Алена Капустина.

«Блины сами по себе достаточно калорийное блюдо, выбор неправильной начинки может увеличить их калорийность в разы. Важно выбрать начинки, которые не только вкусные, но и полезные», — отметила специалист.

По словам диетолога, сочетание сгущенного молока и сливочного масла — это самая вредная начинка для блинов.

«Смесь большого количества сахара и насыщенных жиров является «бомбой замедленного действия» для человеческого организма. Такая начинка провоцирует отложение жира и скачки сахара в крови», — заключила Капустина.